Por Regina Valladares

Como conservar o amor sempre no auge? Chegar em casa com saudade e louca para escutar o que ele tem para contar. Telefonar durante o dia só para dizer que o ama muito. Receber flores dele, sem nenhum motivo real... Com o passar do tempo e sem nenhum aviso prévio, a coisa vai esfriando e, de repente, o que era doce e palpitante acaba em respostas monossilábicas por trás do jornal, sem o menor vestígio do que foi.

Mas você e ele podem mudar essa história. No livro Mulheres Que Atraem os Homens e Mulheres Que os Afastam, da Rocco, os autores Connell Cowan e Melvyn Kinder propõem algumas regras a serem seguidas para que possam desarmar as principais armadilhas que ameaçam a possibilidade de um relacionamento verdadeiro, duradouro e feliz.

Leia e mande uma cópia para ele. Afinal, são necessários dois para formar um casal.

Somos nós que construímos o relacionamento

Ficamos tão enfeitiçadas com a magia do amor que por vezes esquecemos que ele não vive por si só. Precisa ser alimentado sempre para que cresça saudável. O sucesso de uma relação é o resultado dos esforços que o casal investe nela. De boas intenções o inferno está cheio. É preciso definir quanta energia queremos despender para ficarmos juntos e felizes. Afinal, somos nós que moldamos o nosso destino. Por isso anime-se. Os relacionamentos não são estáticos. Você e o seu par têm o poder de fazer tudo dar certo. Basta agirem para que isso aconteça, em vez de adotar uma postura passiva diante de cada obstáculo.

O amor às vezes adormece, mas não morre

Quando aquele amor do começo parece ter acabado é porque algo o está escondendo. A raiva, a frustração, o desapontamento podem mascarar os sentimentos positivos. Quando coisas ruins acontecem num casamento, ficamos assustadas e com medo da rejeição. Por isso, mais do que depressa nos protegemos da dor acreditando que o amor acabou. Mas não é verdade. Ele está dormindo e pode ser acordado para dar nova vida ao relacionamento. Primeiro é preciso encontrar as fontes de raiva e de tristeza para limpá-las com o perdão e a aceitação. Procure lembrar-se do amor que já sentiu pelo outro. As lembranças boas e as imagens da afeição que viveram juntos servirão de motivação para dispersar os sentimentos negativos e deixar os positivos reaparecerem.

O outro não é a solução para sua vida

A gente acha que o amor é o antídoto de tudo que nos incomoda. Só que ele não é uma solução para seus problemas internos. É lindo você e seu gato sentirem-se um só, mas isso não é bem verdade. Além de um casal, você continua sendo um indivíduo. Por isso, não coloque nesse seu atual amor a responsabilidade de curar velhas feridas. Isso é você que tem que fazer. Não sufoque o outro com suas expectativas irreais. Ele vai se ressentir. Precisamos aprender a nos amar. Só então nos sentiremos capazes de amar alguém sinceramente. Cuide da auto-estima sempre.

Amar é aceitar o outro e não tentar mudá-lo

Não, amar não nos dá o direito de querer mudar o outro. Existem questões entre casais que não são negociáveis. Não há nada de errado nisso e não significa que ele não a ama. Todos temos traços de personalidade que são só nossos e isso não prejudica ninguém. É aí que entra a aceitação. O curioso é que muitas vezes as diferenças que nos incomodam são as mesmas que nos atraíram um dia. Amor é aceitação das falhas do outro, é respeitar suas características especiais e únicas ao ponto de amá-las também.

É impossível ler a mente do outro

A fantasia de que entre amantes não há mistérios, uma vez que um lê a mente do outro faz parte do desejo que temos de sermos compreendidas intimamente. Assim não estaremos sozinhas. Como almas gêmeas, um pode antecipar o que o outro vai pensar ou sentir. E, quando isso não acontece, ficamos desapontadas e traídas. Se você diz para o seu amado o que precisa e ele realiza o seu pedido, isso é uma prova de amor. Agora, antecipar seus desejos e ler a sua mente é pura fantasia.

Não é o que se diz, mas o que se faz

A comunicação não é o forte entre homens e mulheres. Às vezes falamos uma coisa quando queremos dizer outra e o outro entende uma terceira. Nem sempre a intenção de informar ou expressar sentimentos é a nossa meta. Muitas vezes queremos manipular, induzir culpa ou acusar o outro, mesmo que de forma carinhosa. Uma relação pode ser avaliada pela conduta de ambas as partes, não pelas coisas que são ditas. Se quer ter uma vida legal ao lado do homem que escolheu, comunique isso a ele por atitudes de amor, de carinho e de sensibilidade. Vai dar mais certo, acredite.

Uma relação estável está sempre mudando

Na verdade, o tal do mar de rosas é uma sucessão de marés. Afinal, nós estamos sempre mudando e conseqüentemente nosso relacionamento também. A capacidade de lidar com as mudanças de forma positiva é o segredo dos casamentos sólidos. Eles têm flexibilidade, por isso duram uma vida inteira. Os casais que resistem a mudanças têm medo que o amor não seja forte suficiente para acomodar imprevistos. Temos que saber lidar com nossas transformações e com as do nosso companheiro. Correr o risco e acreditar que ambos somos capazes de crescer juntos.

Culpar o outro não melhora a vida em nada

Nada mais apropriado para se jogar culpas e acusações do que uma relação a dois. Quando estamos sós, não tem jeito. O problema é nosso. Mas quando aparece o outro... pronto. Ele é o culpado, claro! E se não estamos realizando nossos desejos é porque o outro está nos impedindo. É muito mais difícil fazer uma autocrítica do que colocar a responsabilidade no outro. Dói muito mais olhar o que estamos fazendo para alimentar nossa infelicidade do que simplesmente colocar no outro a culpa de tudo. Só que nada disso funciona. Se quer continuar a viver junto, assuma a responsabilidade quanto a qualidade de sua vida. Quanto menos precisarmos acusar os outros, mais fortes e felizes nos sentiremos.

Amar é doar-se sem egoísmo

Amar é saber doar-se sem egoísmo. Quando isso não é recíproco, vira mais uma dependência do que um relação de amor. Dar só para receber também não é amor. Aliás, nos sentimos muito mais apaixonadas quando damos do que quando recebemos. E a doação é contagiosa. A generosidade e a preocupação com o outro encoraja a reciprocidade. Se tiver que abrir mão de nossas próprias necessidades para responder às necessidades do outro não se considere uma Amélia, no mal sentido, mas uma pessoa madura e pronta para amar e ser amada.

Quem ama não pune nem se vinga. Perdoa

Todos temos defeitos. Todos machucamos e decepcionamos nossos parceiros. Todos somos insuportáveis e odiosos em certas ocasiões. Mas temos duas saídas: perdoar ou guardar ressentimentos até acabar com o amor. Primeiro temos que nos perdoar pela dor que causamos ao outro. Precisamos deixar ir os sentimentos negativos ligados com o que fizemos. Depois temos que perdoar de forma total o outro que nos feriu. O desejo de retaliar, de ferir, de conseguir uma confissão do seu amor assumindo o erro é normal. Mas, uma vez baixada a poeira da raiva, o último passo para restaurar o amor é o perdão. Perdoar desbloqueia o amor. Não importa se está magoadérrima, sentida, não importa se você está certa e o outro errado. Só dá para amar novamente se escolher perdoar.